Jadłospis

Jadłospis:

   


PONIEDZIAŁEK  19.01

Śniadanie:

chleb żytni (55g) – masło (z mleka)(6g) – szynka krucha (30g) – pomidor
(30g) – herbata owocowa (200ml)
II śniadanie: jogurt (z mleka) owocowy (135ml)

Obiad:

zupa gołąbkowa z mięsem mielonym (bulion mięsno – warzywny
zaw.seler)(220ml) – ryż zasmażany z jabłkiem (220g) – mięta (200ml)

Podwieczorek:

warzywa na parze (130g) – wafle kukurydziane (30g) – masło (z
mleka)(3g) – konfitura (8g) – herbata z cytryną (200ml)
przegryzka: marchewka w słupki (40g)

.

WTOREK  20.01

Śniadanie:

owsianka na mleku (200ml) – chleb staropolski (mąka pszenna,
żytnia)(40g) – masło (z mleka)(3g) – polędwica sopocka (25g) – ogórek
zielony (30g) – herbata z pomarańczą (200ml)
II śniadanie: jabłko (110g)

Obiad:

zupa fasolowa (bulion warzywny zaw.seler)(220ml) – pulpet drobiowy w
sosie koperkowym (120g) – ziemniaki (90g) – surówka colesław
(śmietana z mleka)(50g) – kompot morelowy (200ml)

Podwieczorek:

chałka (mąka pszenna, jaja, mleko) z masłem (z mleka) i miodem (2szt)- herbata z cytryną (200ml)
przegryzka: pomidorki koktajlowe (40g)

.

ŚRODA  21.01

Śniadanie:

kakao (z mleka)(200ml) – chleb żytni (55g) – masło (z mleka)(6g) – pasta
z szynki i sera (z mleka)(35g) – rzodkiewka (30g)
II śniadanie: melon (110g)

Obiad:

zupa krem z papryki (bulion warzywny zaw.seler)(220ml) – gulasz
wieprzowy z kaszą gryczaną (230g) – ogórek kiszony (40g) – kompot
porzeczkowy (200ml)

Podwieczorek:

bagietka słowiańska (mąka pszenna, żytnia)(40g) – masło (z mleka)(3g)- sałatka caprese (ser z mleka)(50g) – herbata owocowa (200ml)
przegryzka: suszone owoce i orzechy (40g)

.

CZWARTEK  22.01 

Śniadanie:

kawa inka (z mleka)(200ml) – kajzerka (mąka pszenna)(45g) – masło (z
mleka)(6g) – twarożek (z mleka) z rzodkiewką (35g) – ogórek zielony
(30g)
II śniadanie: banan (110g)

Obiad:

zupa ogórkowa (bulion warzywny zaw.seler)(220ml) – kotlet mielony
(mąka pszenna, jaja) z kaszą pęczak (pszenica) (230g) – buraki (50g)
kompot agrestowy (200ml)

Podwieczorek:

chleb żytni (55g) – masło (z mleka)(6g) – pasta rybno – jajeczna (35g)
papryka (30g) – herbata z cytryną (200ml)
przegryzka: chrupki kukurydziane (30g)

.

PIĄTEK  23.01

Śniadanie:

granola (pszenica) czekoladowa z jogurtem (z mleka)(200ml) – chleb
żytni (40g) – masło (z mleka)(3g) – pasta z bakłażana (25g) – rzodkiewka
(30g) – herbata owocowa (200ml)
II śniadanie: kalarepa (90g)

Obiad:

zupa krem z cukinii (bulion mięsno – warzywny zaw.seler) z grzankami
(mąka pszenna)(220ml) – makaron (mąka pszenna, jaja) z pesto,
oliwkami, tartym serem (z mleka), pomidorkami koktajlowymi (210g)
kompot truskawkowy (200ml)

Podwieczorek:

hotdog (mąka pszenna) z prażoną cebulką i ogórkiem kiszonym (150g)- ketchup własnego wyrobu (gorczyca)(4g) – herbata z imbirem (200ml)
przegryzka: ciasteczka (mąka pszenna) z żurawiną (30g)


Do posiłków dzieci otrzymują wodę mineralną  i mają do niej nieograniczony dostęp przez cały dzień. Zarówno na śniadanie jak i podwieczorek oprócz pieczywa wskazanego w jadłospisie podajemy pieczywo mieszane

Elementy jadłospisu mogą ulec zmianie

Podane cyfry oznaczają alergeny
Informacja o alergenach na podstawie Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady EU w sprawie przekazania konsumentom informacji na temat żywności.

Substancje lub produkty powodujące alergie lub reakcje nietolerancji:

    • 1 – zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut lub ich odmiany)
    • 2 – skorupiaki
    • 3 – jaja
    • 4 – ryby
    • 5 – orzeszki ziemne (arachidowe)
    • 6 – soja
    • 7 – mleko (łącznie z laktozą)
    • 8 – orzechy drzewne (migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, brazylijskie, makadamia, pistacje)
    • 9 – seler
    • 10 – gorczyca
    • 11 – nasiona sezamu
    • 12 – dwutlenek siarki i siarczyny > 10 mg/kg
    • 13 – łubin
    • 14 – mięczaki